喂奶时期切记不能吃药,我觉得方法得当加上有持之以恒的毅力,我相信不仅能瘦下来,而且身材会很棒,身体素质也会提高很多,最好的办法是合理饮食,可以跟视频学习做健身操运动,加油!相信自己可以做到就成功一多半了。