你好!崴脚的现象是日常生活中经常发生的情况。值得注意的是,崴脚之后短时间内先冷敷,可以止痛,起码24小时以后才可以热敷,否则会加重肿痛。
确定没有骨折出现的话,24小时后适当用点消肿止痛的药。注意好好休息。