你好,建议您可以用维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用,维生素E还能保持皮肤弹性,禁辛辣食物,可以口服维生素C及外用氢醌软膏,自然一般不好恢复以上是对“请问普通的伤口留下的疤或黑影怎么去除”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!