本人，二十一

1、避免紫外线的照射：若长时间暴露在在外线下，务必要做好相应的防护措施，有资料显示，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以治愈。2、积极乐观：在生活中，要学会缓解来自生活、工作各方面的压力，劳逸结合，注意保持积极乐观的情绪，避免不良情绪诱发疾病的出现，或加重疾病症状。3、合理饮食：日常要限制喝酒，少吃辛辣刺激性食品、少吃含维生素C的食品。4、适量运动：适量运动有助于增强免疫力，应适量进行运动，进行晨练时尽量要选择空气清新的场地，减少有害气体的吸入。

病情分析：
你好，金银花是一种清热解毒的中药，确实是有预防感冒的作用的，不过哺乳期的母亲还是不要喝为好，毕竟药物都是有一定的副作用的，不能为了预防感冒吃药的，如果你确实已经感冒了，可以适量应用的，对孩子也没有明显的不良影响的。
指导意见：
建议你平时加强营养，按需哺乳，给孩子多喝水，祝你的孩子健康成长。
以上是对“哺乳期感冒了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
疱疹是由带状疱疹病毒感染的一种病毒皮肤病，还会对神经有损伤
指导意见：
针对这种疾病主要是进行抗病毒的治疗，可以选择阿昔洛韦、伐昔洛韦，还要用一些营养保护神经的药物，例如弥可保

病情分析：
可能是肌筋膜疼痛综合征引起大腿疼痛，与腰间盘突出关系不大。通过理疗可以缓解。如果是神经病变，会逐渐麻木。
指导意见：
可以按摩针灸，红外线照射，可以逐渐缓解。平时避免剧烈活动，休息静养。必要时封闭注射，疼痛治疗。
以上是对“左大腿疼两年多，最近病情加重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，根据你所叙述的情况，可以考虑你是上呼吸道感染，上感是鼻腔，咽或者喉部急性炎症的统称，常见的病原体为病毒，仅少数为细菌引起的建议多休息
指导意见：
，如有头痛发热就可以适当的服用解热镇痛的药物，可以去医院门诊查个血常规，了解白细胞计数，看看感染的程度，在生活中要多和开水，建议平时多做些体育运动，这样可以增强体质，而且免疫力也有提高

病情分析：
您好，您这是由于不好好吃饭造成的，建议您应该多吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
指导意见：
还有您现在过瘦应该多吃好吃的补充营养，还有应该遵医嘱补充铁剂促进补血，一定要多吃大红枣等食物
以上是对“缺铁多吃什么菜水果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
吃些营养全面，干净卫生的食品就行，不用说刻意吃什么或者不吃什么
指导意见：
建议正常按时饮食就行，另外加强锻炼身体，没必要一定要吃多好或者不吃什么东西的
以上是对“17岁要吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，目前临床上主要采取服用维生素、血管扩张药、中药等辅助治疗。所以对于此类疾病应引起足够的重视，及早发现先期症状，明确病因的应及早治疗，保护残余的未损害的神经细胞，尽可能保留患者的部分视力。

病情分析：
你好，根据你说的情况，腰椎间盘突出、摔伤，疼痛。
指导意见：
建议：可以服用一些萘普生缓释胶囊或者双氯芬酸那止疼效果比较好，也可以进行针灸推拿理疗效果比较好，应该进行拍片检查，排除骨头摔伤的可能，注意休息避免过度劳累和剧烈活动，严格卧床休息。

病情分析：
如果中年患者感觉胃部疼痛不适，身体消瘦明显，一定要高度重视。
指导意见：
建议到医院消化内科就诊，进行相关检查如腹部B超、胃镜、血常规、血沉、肿瘤标志物等，以明确诊断，及早治疗。
以上是对“母亲明显消瘦胃部有点刺痛不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！