这种情况引起脚痛原因较多,临床上主要有跟腱周围炎,跟骨骨刺,跟骨骨膜炎,跟骨下脂肪垫损伤,跟骨皮下滑囊炎。建议你去医院检查,确诊病因后对症治疗。
平时注意休息,选择厚底、鞋垫软一些的鞋子、最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形,足跟部应用软垫,保护足跟减轻摩擦。