建议平时饮食方面可以多吃一些富含黑色素的食物,比如黑米,黑豆,黑木耳,黑芝麻等,一定程度上能够促进黑发的生长,另外如果白发现象比较严重,也有可能是肾功能疾病引起的,建议到正规医院做一下肾功能方面的检测,使用一些补肾的药物进行调理,有助于康复。
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