肠胃炎主要是腹部疼痛,其主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻;发热等,严重者可致脱水、电解质紊乱、休克等。平时注意饮食要规律,不可进食生冷辛辣刺激性食物,不可暴饮暴食。
吃饭时一定要细嚼慢咽,使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合,这样可以减轻胃的负担,使食物更易于消化。