肚子胀气，晚上老失眠

症状看多见于的是肠道方面的疾病引起肚脐周围疼痛，排便困难。多见于的是便秘引发导致。生活不规律，饮食方面不协调等导致。另外小便短小，排不尽，这个需要排查下前列腺炎引起。

记忆力有一定的个体差异的。营养物质缺乏，特别是Ｂ族维生素和氨基酸的缺乏，也使记忆力丧失。但是注意饮食方面有一定的提高的作用。建议以下食物,能对记忆力有帮助:牛奶.富含蛋白质,钙及大脑必需的维生素B1,氨基酸.牛奶中的钙最易吸收.用脑过度或失眠时,一杯热牛奶有助入睡.另外，鸡蛋.被营养学家称为完全蛋白质模式,人体吸收率为99.7%.正常人每天一个鸡蛋即可满足需要.记忆力衰退的人每天吃5～6个,可有效改善记忆（不适宜胆固醇高的人）

失眠的患者比如乌灵胶囊等，有补肾健脑，养心安神的作用。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力；神经衰弱见上述症候者。注意忌食辛辣食物，保持乐观心态。研究表明，肢体活动也与认知功能密切相关，可延缓脑力衰退，同时保证充足睡眠。

你好,这种情况考虑神经衰弱,是植物神经调节紊乱导致,可以口服;谷维素片维生素B1片安神胶囊进行调理,指导意见睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态

你好，有些抑郁症患者对兴奋表现木然，例如遇到高兴的事不兴奋，但稍拂己意，便会发怒，表现为一触即怒、易激惹、敏感多疑、固执，总是感到不顺心。

你好，学会乐观。每天做好规划,要求自己每天进步一点点!郁闷的情绪受外界影响的因素比较多,但是总是给自己这么一种心理暗示,总是想着郁闷的事情,你就会陷入一种不良的循环中。

您好，心情放松点，平常而自然的心态，出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。对睡眠本身及其健康的危害更大。指导意见您其实没有那么严重的只要你少想点很快就会好的，平时，多吃点水果，蔬菜，牛奶，也可以帮助睡眠，祝早日康复！

百合有润肺止咳、清心安神、补中益气之功能，能治肺痨久咳、咳唾痰血、虚烦、惊悸、神志恍惚、脚气浮肿等症，常用的百合药膳方有蜜煎百合、百合香米粥、百合党参猪肺汤、百合鸡子汤、百合煨肉等指导意见临床常用的方剂有百合知母汤、百合地黄汤、百合滑不散、百合干粉、新鲜百合汁等。百合虽是滋补佳品和名食，蛤因其甘寒质润，凡风寒咳嗽、大便溏泄、脾胃虚弱、寒湿久滞，肾阳衰退者均忌用

精神分裂症如果长时间不能治愈，或者病情多次复发，患者就会出现思维贫乏、情感淡漠、意志缺乏等阴性症状，此时，患者智力相对正常，却生活懒散，对家人缺少亲情，对自己的未来毫无打算，整天呆坐不语，丧失了工作和生活能力，这就是“精神衰退”,从社会功能的角度讲，就叫做“精神残疾.这是精神分裂症最可悲的结局，疾病是一个人的生理、心理功能的缺陷，而残疾则是强调疾病对其正常生活、工作和学习的限制和妨碍，所以，精神疾病不等于精神残疾，精神疾病患者也不一定就是残疾人，如果一个人一旦得了精神疾病，就永久性地被当作残疾人来照顾，而忽视他们的劳动力和创造力，这是对社会生产力的一种极大的浪费，也是对精神疾病患者的一种不公平的待遇。您也可以点击左侧闪动的按钮咨询我，祝您早日康复。

。建议逐渐减少服用药物量并适当延长服用药物时间，直至停止。如：由每天的早中个一片减少至每天早一片，服用一月后可减掉半片，直到停服。