情绪紧张、压力大时双臂双手颤抖

是缺钙的表现，建议食物多补充含维生素D的食物，多带孩子出去晒太阳，促进维生素D的吸收。还有坚持小孩的体育锻炼，慢慢就会纠正的。

急性腰扭伤可按如下方法处理：（1）停止工作、劳动，绝对卧床休息。应仰卧于硬板床上，床上垫一厚被、腰下垫一软枕，可减轻疼痛和缓解肌肉痉挛。（2）扭伤当天不要热敷和推拿，以免局部血管扩张，发生渗血和加重水肿。24小时后，局部可用热敷、推拿按摩、拔火槽等治疗，或食盐炒热布包敷患处，或用指尖、掌缘或半握拳的手均匀地敲击腰背部受伤的肌肉；还可用红花油、米酒等涂抹、按揉患处，以促进局部的血液循环，调和气血。骶部位的肌肉、韧带、筋膜等软组织突然受到牵拉而超过其弹性限度所致的急性损伤。

根据你的描述，初步考虑没什么问题。指导意见建议你不要着急，注意合理的锻炼方式，康复也是需要一定时间的。

你好根据你的情况是脾虚生痰湿，导致肺气不宣，清热宣肺，寒凉伤胃吧，血丝还是说明肝经有热。腻苔主脾虚，食积，寒湿啊。紫菀10，款冬花10黄苓10，贝母6，有点寒凉吧指导意见建议建议到医院进一步完善检查，明确治疗方向。饮食要有规律，寒凉的东西少吃。归脾汤，或参苓白术散。

中医气血双补的方子有很多，比较经典就是八珍汤，主要组成药物有人参、白术、茯苓、当归、川芎、白芍药、熟地黄、甘草。另外，补气血的方子还有归脾汤、十全大补汤、人参养荣汤，而且归脾丸还有中成药，使用起来也比较方便。

昨晚子宫切除手术之后是需要补充大量的营养易于消化的食物的恶，例如瘦肉，鱼汤，还有鸡蛋牛奶这样的高蛋白的食物的，还要多吃点水果蔬菜来补充维生素的

脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻，容易出血，血色淡，甚至面色脏白，脾阳虚主要表现在：胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀;胃气虚主要表现在胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满，胃阴虚主要表现在虚火上炎，口干、容易饥饿，胃酸、隐痛不适，口舌生疮等。对于脾胃气虚者可服用参苓白术散和香砂养胃丸，对于脾阳虚可用附子理中丸，胃阴虚治法：健脾益气,和胃渗湿方药：参苓白术散方中人参,白术,茯苓,甘草健脾益气;砂仁,陈皮,桔梗,扁豆,山药,莲子肉,薏以仁理气健脾化湿.脾胃虚弱的饮食若平素脾胃虚寒的人，或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等，应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等。若脾胃虚弱的人，宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。若胃热素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品；若气机阻滞的病人，宜多食萝卜、佛手、金橘，或用橘皮做成的调料，兹将与脾胃病有关者，择要叙述。成药较少，可汤药调理。

囊肿属于良性病变，对身体没有很大的影响，可以不做治疗或用中药调理，一般也没有什么特效药。有必要时可以考虑手术切除。

胃部感觉烧灼,多由胃酸过多刺激胃粘膜引起;胸骨下部后方的一种烧灼感,通常与食管下端或胃贲门的痉挛有关。赤小豆薏米饮。赤小豆30g，薏米30g，加清水文火炖煮30分钟后取100ml汁液，再炖30分钟后倒出剩下的100ml汁液，将2次的汁液搅拌，温饮或凉饮。主治胃中灼热烧心感轻度者。

你好，全身发热有两种情况1体温高，很可能是病毒或者细菌感染以后引起的。2体温正常，如果伴有睡眠欠佳，心烦，常见是植物神经功能紊乱。如果症状明显，让医生做检查，明确诊断，对症治疗。需要注意平时的生活饮食习惯。少吃辛辣的，保持心情舒畅，不要有心理压力，晚上不要熬夜。