您好,这样子的话我建议您中药治疗的,还有注意饮食清淡的,还有运动的。这样子的话需要注意饮食清淡的,还有不要吃冷辣和油腻食物的,这样子的话不要吃辣椒韭菜香菜,咖啡茶饮巧克力烟酒,还有羊肉狗肉海鲜的,长期需要注意的,可以控制的。