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肾阳虚应该如何运动肾阳虚应该如何运动
肾阳虚应该如何运动肾阳虚应该如何运动。肾阳虚应该如何运动详细一点跑步可以吗要跑多长(向附近医院咨询)
提问时间:2020-02-07 05:14
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
跑步是最好的运动方式了跑步的时间与长度要靠自己掌握。一般循序渐进即可以身体能承受为准不要太劳累起到促进身体气血运行流畅的作用即可而且要坚持每天都锻炼。
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