你好,根据提供的情况,有肾结石病史,最近有尿血和疼痛,主要和运动过量导致结石损伤输尿管有关,但是不能排除肾炎等原因引起。
建议平常注意休息,避免过于劳累,多喝白开水,需要进行尿常规、泌尿系彩超等检查,以确定导致尿血的原因。如果为结石引起,可以进行止血、解痉止痛常规治疗,同时口服排石颗粒促进尿液排出。
希望能够帮助你。