如果您的月经有规律的话下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。
意见建议在排卵期同房怀孕的机率大的,如果没有怀孕的计划还是避开排卵期同房的