问题分析:你好,有氧运动对性能力是有一定的增强作用的。意见建议:简单来说是:运动能增强男性腹部、臀部的肌肉弹性,从而使性生活变得更有激情。
锻炼还能保持男性在性生活中的力量与速度的均衡,对自身控制力也大大加强,而且增加阴茎入血量的。当然你要有坚持的锻炼才有效的。
不是说你随便锻炼几天就很明显的。