你好,你这个情况的话应该是牙龈炎啊,或者是智齿发炎的情况你要注意口腔的卫生。清淡饮食,建议你来医院检查下,如果是智齿的话建议将智齿拔掉的啊以上是对“牙龈红肿,一直肿着不肯好怎么办呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!