。你好,拉肚子不消化,主要与饮食有关,由于吃饭无规律。过于吃生冷油腻的食物,伤及脾胃,寒湿不化,湿邪下行走与肠道引起腹泻拉肚子,建议,不吃生冷油腻的食物,可口服藿香正气口服液、理中丸、补脾益肠丸之类的药物。