早产可以吃维生素e。防早产及流产,孕妇饮食安排要科学合理,如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛热性调味料。
多吃最佳保胎蔬菜,如菠菜或服用叶酸片,莫忘吃最佳防早产食品鱼。调查发现,孕期每周吃一次鱼,早产的可能性仅为1.%,而从不吃鱼的孕妇早产的可能性为7.%。
少食山楂。山楂可加速子宫收缩,可导致早产。维生素是可以补充的。