你好,腰扭伤专用热敷疗法是很慢的,应配合药物治疗才会事半功倍。建议你用(中华跌打丸,5元/合)来治疗腰扭伤,效果很好。
此药主治;消肿止痛,舒筋活络,止血生肌,活血祛瘀。用于挫伤筋骨,新旧瘀痛,创伤出血,风湿瘀痛。1内服(中华跌打丸)加热敷法。
2此药可用酒内服和外敷,三天时间,疗效都很好。外敷;用药一丸合热酒调糊膏状敷在扭伤部位包扎好,一天换一次药(如皮肤破伤出血者不可外敷。
另外,注意休息,不要干体力重的活。祝你早日康复