你好!考虑是你长期工作压力及生活所导致的植物神经功能紊乱,及时的治疗调理,建议中医治疗调理,采用中医中药辨证施治可以达到较好的效果,中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝,活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能及阴阳平衡等。
平时自己要养成一个良好的睡眠习惯及作息时间,按照作息时间安排生活和学习,劳逸结合,放松情绪,不要有太大的心里压力,多坚持锻炼身体,多参加户外活动,增强体质。
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