你好,像你这种情况不是很严重,只是乙肝病毒定量高,说明活跃,传染性强,建议行乙肝病毒耐药,选择合适的抗病毒药物,如恩替卡韦分散片,阿德福韦酯胶囊,拉米夫定等药物,建议按时服药,注意休息,合理饮食,定期复查,做好家庭防护,保持心情舒畅。