问题分析:根据你说的情况,你可能是由于剧烈运动引起的腰肌损伤的表现。引起的原因可能是由于平时不注意锻炼,突然进行剧烈运动,不注意保护,引起的腰肌扭伤所致的表现。
意见建议:建议你到医院理疗科就诊,在医生的指导下进行体格检查或X 线检查,根据检查结果,进一步明确病因和诊断,然后给予积极的理疗治疗。
祝你早日康复。