问题分析:你好,您说的这个情况有可能是存在腰肌劳损或是椎间盘脱出等情况造成的疼痛。意见建议:您这个情况可以采用热敷,烤电,按摩等方法缓解症状,如果效果不好最好是到医院检查CT,确定是不是由于这方面的疾病造成的在进行治疗。