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患者提问
孩子体质差可以跳绳吗?
我儿子今年十二岁,体质一直很差,不怎么爱吃饭,总是感冒,三天两头往医院跑,我不知道该怎么办。听我同事的建议,说要让孩子多多锻炼,跳跳绳就很好,对孩子健康有好处。想得到怎样的帮助:孩子体质差可以跳绳吗?
提问时间:2020-09-09 01:20
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,是可以的。跳绳可以锻炼多种脏器。跳绳能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能。跳绳还兼有放松情绪的积极作用,有利于的身心健康。
但是也要注意适度原则。
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