你好,我建议你可以服用牛黄降压胶囊,本品可以清心化痰,镇静降压。用于治疗肝火旺盛,头晕目眩,烦躁不安,痰火壅盛,高血压症。
你平时在饮食上可以多吃一些性凉的水果:苹果,梨、橙子、草莓、芒果、罗汉果、百合等。不要吃太多油腻和生冷的食物。还要保持愉快的心情。