例假推迟的话,可以先观察几天,首先考虑的是有没有内分泌失调,根据你最近的工作状态,和过度劳累也有一定关系,如果有性生活的话,要考虑有没有怀孕等,如果例假超过两个星期还不来的话,你可以去医院做个B超和HCG检查确定一下。