经常晚上失眠抑郁了吃什么能尽快的入睡？

从你的描述看，你这种情况有可能是由于心肝火旺导致的，这种情况可以喝中药调理，泄泻火。建议平时适当运动保持心情舒畅，勿食油腻，勿食辛辣，多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物，注意休息，合理作息。

本品用药治疗不良反应大，不建议长期用药，需根据病情，在医生的指导用药，避免过量使用，一般精神分裂症患者有的用药期限要长达5年，建议在医师的指导下使用其他抗精神分裂的长效药。

你好，一般精神分裂症的临床症状复杂多样，可涉及感知觉、思维、情感、意志行为及认知功能等方面，在精神分裂症早期阶段，最突出的感知觉障碍是幻觉，包括幻听、幻视、幻嗅、幻味及幻触等，而幻听最为常见。建议平时保持良好的生活习惯，参加文娱活动及生活活动，以强化自己活动能力，居住的地方不能太吵闹喧闹、嘈杂的居住环境只会使病情加重，保证充足的睡眠时间又要参加户外活动。尤其要融入到社会中去，有目的的适应周围生活环境。

新生儿睡觉不踏实，考虑有3个方面的原因：宝宝在刚出生以后神经系统发育并不完善，所以极容易出现兴奋性增高而影响宝宝的睡眠。要注意宝宝是否有奶量不够的情况，这个时候宝宝不能吃饱，就会影响他的睡眠。就是我们常见的维生素D缺乏性佝偻病，如果宝宝因为缺钙或者缺乏维生素D，就容易出现这种惊吓，睡眠不安的情况。

你好，你说的这情况很有可能焦虑症的表现,当然与自己的性格也有很大关系.您可以到当地精神科就诊,积极进行抗焦虑药物治疗,例如丁螺环酮,心得安,劳拉西泮等等.另外积极进行自我心理疏导,放松身心也可以缓解急躁心理。

健康指导：你好，喝酒脸红是乙醛引起的。乙醛具有让毛细血管扩张的功能，而脸部毛细血管的扩张才是脸红的原因。所以喝酒脸红的人意味着能迅速将乙醇转化成乙醛，也就是说有他们有高效的乙醇脱氢酶。还有一种酶-乙醛脱氢酶，喝酒脸红的人是有前一个酶没有后一个酶，所以体内迅速累积乙醛而迟迟不能代谢，因此会长时间脸红。

在治疗上建议中医治疗调理，采用中医中药辨证施治可以达到较好的效果。中医通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，结合针灸调理大脑神经和人体的十二经脉，祝早日康复！

你好嗜睡属于植物神经功能紊乱引起的,治疗以调节神经为主,可以口服谷维素,VB1和脑心舒治疗一段时间。建议合理安排作息时间,多锻炼身体,放松心情等有助于恢复的。

你好，抑郁症是指自己因为过去的某些事情导致自己现在消极的行为及态度，所以你无缘无故的情绪低落是抑郁症的表现，但不能确定，需要你提供更多的资料，比如是为什么事，时间持续多久了啊。建议有意识的参加一些团体娱乐活动，或者发展自己的兴趣爱好，把自己从不良情绪中解脱出来。如果真的控制不住自己的担心忧虑，建议去心理咨询中心面询，由专业的测试解答你的疑虑。

你好，从你描述的情况来看，病人患有精神分裂症，经过治疗后症状缓解，减药后出现失眠，恢复药量，失眠症状仍然存在。病人的失眠可能与长期服用抗精神病药物有一定关系，因为大多数抗精神病药物都有一定的镇静作用，有助于病人失眠，减药或病人耐受后，镇静作用降低，可以再减药的同时适当加一点镇静催眠类药物，适应后，再慢慢减药，请在专科医生指导下操作