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患者提问
什么钙易吸收
前两天我带孩子去医院做体检,医生说孩子身体状况很好,但是就是缺钙,不利于身体成长发育,我就想为孩子拿一些钙片,什么钙容易吸收呢?
提问时间:2020-04-24 02:50
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
钙片的种类繁多,包括柠檬酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙、碳酸钙。它们的含钙量各有不同,比较容易吸收的程度也有所不同。柠檬酸钙是最容易被吸收的钙物质。
在补钙的同时注意补充维生素D,能够促进小肠对钙质的吸收。
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