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我现在160斤,167cm生完小孩后越来越胖

你好,我现在160斤,167cm生完小孩后越来越胖,吃饭没规律,不爱吃菜肉,零食吃的多,夜宵也常吃,现在特别是上半身特别胖,还有生小孩后的肚子一直瘦不下去两三层什么方法可以缓解,特别是后背特别胖
提问时间:2020-04-21 18:47
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