病情分析：这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,指导意见：建议你一定要要禁烟,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。
这个没有特效疗法.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的.以上是对“求解决的方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好！斑秃的预防一)生活调理讲究头发卫生，不要用碱性太强的肥皂洗发，不滥用护发用品，平常理发后尽可能少用电吹风和染发(二)饮食调理饮食要多样化，克服和改正偏食的不良习惯。油风是一种与饮食关系密切的病症，要根据局部的皮损表现辨证和分型，制定食疗方案。
病情分析：
您好，您这种情况不排除心律失常的可能，但也有可能是由于您睡前做了太容易导致兴奋的行为。
指导意见：
建议睡前避免太强烈的精神刺激，保持心情放松，如果持续症状明显需要到医院行24小时动态心电图检查，祝健康！
以上是对“晚上睡觉心悸，这是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。
病情分析：
你好！一般情况下，每个人随着年龄的增长，胶原蛋白逐渐流失，都会出现脸部肌肤衰老，不紧致了，这是正常的生理现象。
指导意见：
你好！根据你描述的情况，你现在34岁了，应该开始注意保养肌肤了，建议你每天坚持使用合格的护肤品，保证充足的睡眠，保持心情愉快，多吃含胶原蛋白多的食物，多吃水果和蔬菜。
病情分析：
您好，这种情况可能是由于内分泌紊乱引起的上火，长痘，一般内分泌紊乱多是由于平时生活不规律，吃太多刺激性酸辣冰凉等食物所引起。
指导意见：
建议平时生活一定要规律，少熬夜，最好能早睡早起，平时饮食宜清淡为主，少吃刺激性食物，最好少接触电脑手机等东西，要勤洗脸，可以试着用洗面奶,也可以吃点中药调理一下内分泌的情况，希望我的回答对你有帮助
银屑病患者的饮食对其疾病的发生、发展、预后及预防复发有非常重要的意义。食疗分为两方面：第一，忌口。第二，加强营养 关于忌口，首先，银屑病患者应少吃牛羊肉等热性肉类、海鲜海鱼和辛辣刺激厚重等食物。其次，要避免高脂、高糖饮食。最后，患者莫饮用烈酒、浓茶、咖啡等刺激性饮料。
病情分析：
你好，你这种情况一般是毛孔闭塞导致的
指导意见：
你这种情况建议你喝点红糖姜水，平时饮食注意忌寒凉，多吃点热性食物。祝你身体健康
您好女士：提升脸部肌肤您可以通过微创的提升方法来改善，让肌肤回到年轻的时候。日常生活中要多注意保养，让肌肤紧致，平时的时候要多吃富含胶原蛋白的食物等。
以上是对“怎样提升脸部肌肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
指导意见：
问题分析：你好，少白发是由于头发髓质或者皮质黑色素颗粒减少或者被真空填空的缘故。缺乏营养，疾病因素，遗传因素，精神压力等都会导致白发。建议平时应多食新鲜蔬菜，饮食清淡而多样化，克服偏食等不良习惯，使体内营养平衡，从而达到食疗防白发的效，
指导意见：多吃果核桃、芝麻、木耳等。保持精神乐观，避免过强的精神刺激。按摩头皮可促进血液循环，改善头部营养的供应
以上是对“耳朵两边的白发越长越多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，如果您想要脱毛的话，可以选择激光脱毛方式，一般来讲是没有关系的
