这种情况,可能是由于患者突然精神紧张或者生气导致的,如果短时间内可以好转并且下降,说明是没有问题的.指导意见暂时的血压升高无须治疗,不属于病态.平时多锻炼身体,可以锻炼心脏以及血管的功能,可以减少高血压的发生.一定要保持情绪的平稳,不要大起大落,不要经常生气,这样就很少血压高了.生活护理高血压与情绪的关系非常大,平时一定要注意。