抽筋主要就是体温过高以后导致那个反射中枢引的,最根本的治疗办法就是选择把体温降下来,这个是很重要的。保持心情舒畅,多喝水,禁辣食才行最简易,有效,安全的降温方法就是用25%-50%酒精擦浴的物理降温方法。
或冷敷。