强直性脊柱炎冬天应该注意什么

强直性脊柱炎冬天应该注意什么。强直性脊柱炎患者冬季要做好保暖工作，尤其要注意腰背部的保暖，冬季应选择向阳的房子居住，出汗时切忌当风，因汗出时毛孔开放风邪易入侵。

另外在饮食方面多吃一些具有抗风湿祛寒邪作用的食物，如辣椒、葱、花椒、大蓼、茴香、大蒜等。现代药理研究证明大蒜有杀菌、抗病毒等作用，适当进食可预防病毒感染及肠道感染。

患者要注意补充蛋白质和维生素，应多吃营养丰富的食物，如牛肉、羊肉、鸡肉等。亦可捋黄芪、熟地、当归、枸杞子等药与肉等食物同煮来作为食疗(吃肉喝汤)等等。

切忌吃生冷饮食，油腻辛辣之物、禁烟酒;切不可暴饮暴食。