苦瓜,味苦性寒,是清热解暑的一道好菜,但是体寒的人多是脾胃虚寒引起的,大量的食用苦瓜的话就会是脾胃更寒,所以不要吃太多苦瓜。
建议吃苦瓜是可以和一些温补的食物一起食用,比如,辣椒,生姜等,可以减弱苦瓜的寒性,希望能给你帮助,谢谢.