您好,按照您的情况,您这应该是局部组织损伤刺激来造成的局部不适的症状建议您去正规的口腔医院检查治疗对症检查消除局部不良的刺激,建议您局部涂抹碘甘油,有助与您这炎症的慢慢消退,以上是对“牙龈上面有一块像溃疡一样的东西”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!