像您这个情况有可能是属于局部血液循环不好,经络不通而出现疼痛平常走路过多,会加重劳损,首先,避免劳累过度。不要穿太硬的鞋子,多点用热水泡脚,每次泡20分钟。
还是无法缓解应该到医院拍x光片检查,以便明确诊断,一般可以配合针灸理疗治疗,同时服用美洛昔康消炎镇痛。