你好,根据你的情况分析。这是由于长期的,不良姿势,和缺乏运动导致的肌肉劳损。有可能有肌肉或者韧带的钙化。建议你,这种情况可以用膏药外敷,也可以做一些牵拉放松类的运动,激活肌肉,避免肌肉的劳损。
平时要注意休息。你可以做一下针灸理疗,祝您健康。以上是对“脖子和右侧的肩膀的连接处酸疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!