你所说的这种情况考虑是牙齿或牙龈的炎症,炎症越重,时间越长,恢复越慢。避免自行用药带来的不便,耐心的配合医生的诊治,同时多补水,多休息,避免烟酒熬夜劳累受凉,早晚刷牙,经常漱口,避免食物残渣的存留和病菌的滋生,积极的调整,促进恢复正常。