中医认为,按摩能够疏通乳房经脉,促进经脉的气血及淋巴液循环,改善乳腺增生的症状。乳腺增生按摩有用吗,乳腺增生如何按摩治疗?,下面就给大家介绍三种简单的按摩手法:
一、振荡法按摩右侧乳房时,以左手小鱼际部着力,从乳房肿结处,沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶,反复3—5遍。局部出现有微热感时效果更佳。
二、侧推法按摩右侧乳房时要抬起右手,可用指尖向后捂右耳,此时前臂向前与身体呈垂直状态。用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房至腋下,返回时用五指指肚将乳房组织带回,反复20—50次。以同样的步骤在左侧再做一遍。
三、直推法先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方施力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20—50次后,换左手。知道了乳腺增生的按摩手法,没有乳腺疾病的女性每天坚持按摩,一是有效预防乳房疾病,维护乳房的健康;二是可以帮助胸小的女性朋友丰胸,但是对已有乳腺增生的女性朋友而言,按摩只是达到打通经络,促进循环的作用,可以缓解疾病,如果想要治疗乳腺增生,需要配合茹贝源疏通散结组合。