你好!根据你所说的情况来看,你的症状考虑为是由于高血压引起脑供血不足的可能比较大。建议你可以服用降压药物如北京降压0号或者硝苯地平缓释片和脑络通胶囊或者维脑路通片来治疗。
以上是对“高血压最有效的预防和治疗方法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!