跳了将近两个月的广场舞，现在膝盖蹲下就疼。

这是由于膝盖骨和月牙骨之间的摩擦变大而引起的，有两个原因可以导致一是自然原因，随着年龄的增大，骨与骨之间用来保护关节处免受摩擦的软骨膜变薄，二是关节发炎引起的根据响声大小，是否有随之而来的疼痛感分为轻，中，重。轻度可以多加休息会自然痊愈，中度的可以用一些外用制剂，如治疗骨痛的膏药进行外敷，重度患者就要及时就医，以免发声更严重的机理性病变。

韧带扭伤可以吃海参。一般软组织损伤都存在气滞血瘀现象，可选食具有行气活血、消瘀止痛作用的食物，如三七、葱白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂等。天然的优质植物蛋白维生素C钙镁片，会形成胶原蛋白帮助你加速恢复。忌吃姜。海参性温，具有补肾益精、滋阴健阳，补血润燥、调经祛劳、养胎利产等阴阳双补功效。

你好、对于肘关节骨折后出现的肘关节功能受限是常见并发症的建议您积极的行功能锻炼、如果是能行康复治疗当然是更好的选择

您好这样的情况建议做B超检查子宫和附件肾脏的情况化验秀常规明确病因后对症治疗*产后腰痛：你好原因有1生理性缺钙分娩以后更是人体处干比较虚弱的状态产后的妈妈消耗了大量的能量很多妈妈都在坚持母乳喂养钙流失也非常严重缺钙容易引起腰疼2劳累过度由于怀孕生产骨骼系统会发生变化骨关节略宽松肌肉韧带拉长弹性下降女性的肌肉、韧带张力与男性相比显得相对较弱加上有些妈妈平时身体素质较差产后休息不当过早的持久站立和端坐致使妊娠时所松弛了的骶髂韧带不能恢复引起肌肉、韧带、结缔组织劳损而引发疼痛3姿势不当长时间固定姿势引起单侧的肌肉疲劳导致产后腰疼产后受凉起居不慎闪挫腰肾以及腰骶部先天性疾病都可能引发产后腰疼*产妇在怀孕期间随着胎儿的不断发育骨盆前倾和腰椎前凸逐渐加大容易导致腰疼这种典型现象被称为怀孕腰疼很多产后腰疼只是孕期腰疼的延续还有一个原因是产后劳损过于劳累及哺育婴儿的姿势有问题也常常导致腰疼后两者都属于姿势性腰疼.只要矫正腰部不合理的姿势就能慢慢恢复平时多注意保暖少下冷水少吹风少吃辛辣生冷的食物少做体力活多注意休息保持好心情建议到专科医院检查治疗

您好！外伤导致膝关节软组织损伤可以吃螃蟹，只要不大量食用就可以。注意患肢休息，避免过度活动，按时用药，不吃辛辣食物。

你的情况基本可以确诊是腰椎骨质增生。病因不十分明确，可能与体内钙的含量有关，也可因外伤、感染等因素所引起。可表现为腰痛、活动受限、伴有腿痛等。指导意见可到医院做腰椎CT检查，以便排除腰椎间旁突出和椎管内肿瘤的可能。如是单纯的腰椎骨质增生，症状轻可服用中药结合针灸、推拿、按摩等理疗。疼痛严重影响睡眠时可服用止痛药，如芬必得、扑热息痛等。症状严重且影响工作和生活时可考虑行手术治疗。

对于您的症状可能属于植物人，因为植物人主动饮食能力丧失，不能诉说饥饱，有时有吞咽、咀嚼、磨牙等动作。对于您的喝水可能是吞咽动作！

你好，从描述的情况来看考虑是胸12压缩性骨折。这样目前还是需要卧床休息的，翻身时注意颈肩臀位于一条直线，防止扭转，伤后一个月后可以佩戴腰围坐起和下地如厕，进食。两个月后可以佩戴腰围下地走路活动。

你好，你所说的情况一般来说胸椎爆烈性骨折术后2个月能弯腰

你好，强直性脊柱炎是属于自身免疫性疾病，不可以自愈的，会累积到整个脊柱，会影响到髋关节，病程缠绵，且易造成残疾。治疗强直性脊柱炎这种复杂的自身免疫性疾病一天两天是很难看出效果的，患者必须把握好自己的心态。只要积极配合医生，保持健康良好的心态，有坚持治疗的恒心毅力，控制病情和常人一样生活并不是空话。