我建议你少吃这一类型的止咳药水,因为可待因是一种精神药品,如长期大量服用,容易上隐。而且幅作用也相对较大。你可以选择一些类似于这类的药物,但药性没那么强的,如:右美沙芬类、或者一些中成药类的止咳药水,如:强力枇杷露等。