避免油腻食物如油炸、油煎类食物,饭菜中少油多清淡;避免甜食如糖类或含糖量高的甜点,面包,水果,饮料等;避免冷饮如雪糕冰激凌,冰水等;
多吃新鲜蔬菜,多吃水果,多吃富含维生素的食物尤以维生素B族,维生素C含量高的食物为佳。