首先食疗,如人参、白茅根等对我们肝脏的修复很有帮助。再次,多吃一些新鲜的蔬菜和新鲜水果,这些富含维生素,不仅能够增加营养,而且能够供给肝脏所需的维生素C等,维生素C可以帮助肝脏修复。
最后,休息充分。俗话说是病都要三分治七分养,且人躺卧休息时可以增加肝脏的血流量,血液中含有各种生命赖以生存的营养物质。