速看 出汗排毒的说法正确吗
出汗除了调节体温,还有一个重要作用,那就是“美容.汗液的分泌可以排出一定的毒素,如乳酸,尿素,氨等废物指导意见运动后不出汗这种现象叫做无汗症内治法1.生地30g,麦冬10g,玉竹10g,天花粉10g,黄芪10g,葛根10g,当归10g,丹参10g,五味子10g.水煎服,每日1剂.2.肉苁蓉20g,锁阳10g,鹿角霜30g,黄芪30g,党参15g,熟地30g,生山药60g,白术15g,杜仲15g.水煎服,每日1剂.外治法1.夏日炎热,汗闭不出,可穿着浅色棉织品,宽松的衣服;做好其他防暑措施.2.无汗肤热,盛夏难耐者,可用六一散60g,枯矾15g,冰片2g,研细末,纱布包块.3.配成5%的甘草酒精,外搽后,可有效降低皮温.饮食疗法1.绿豆60g,白米80g,白糖20g,熬粥.2.西瓜皮(去翠衣及瓜瓤)60g,切片煮水,代茶饮.3.绿茶10g,绿豆衣15g,沏茶。