你好:容易得肾结石,主要是与个人体质,平时饮食因素,喝的水质因素,平时少运动,少喝水也有一定的关系。长期久座,少喝水,少运动,是容易发生肾结石的,所以平时应注意多喝水,吃蔬菜水果,多排尿,多运动,不要吃太多的酸性物质。