我昨天游泳了。然后今天就来例假。我要怎么

病情分析：实话说，导致发胖的根本原因一般都在自己不注意锻炼和吃饭无节制有关系。吃的食物有时候就是热量再高，你只要通过锻炼消耗了，或者少吃一些，基本都可以控制。所以，喜欢吃，可以适量哈，这样就不容易引起你所担心的问题了。指导意见：红薯不仅营养丰富，而且居于抗癌食物的首位。对此文献资料中有很多介绍。日本国家癌症研究中心公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”为：红薯、芦笋、花椰菜、卷心菜、西兰花、芹菜、甜椒、胡萝卜、金花菜、苋菜、荠菜、苤蓝、芥菜、西红柿、大葱、大蒜、青瓜、大白菜等，其中红薯名列榜首。而且日本医生通过对26万人的饮食调查发现，熟红薯的抑癌率高于生红薯。我国医学工作者曾对广西西部的百岁老人之乡进行调查后发现，此地的长寿老人有一个共同的特点，就是习惯每日食红薯，甚至将其作为主食。关于红薯抗癌的机理，尚不十分清楚，有许多种说法。如有的报道中说，美国费城医院从红薯中提取出一种活性物质—去雄酮，它能有效地抑制结肠癌和乳腺癌的发生。还有一所美国大学研究发现，红薯中有—种叫脱氢表雄酮的物质，对防治癌症有—定的效果。北京中医药大学养生室张湖德教授认为，红薯具有一定的抗癌效果，但对红薯抗癌的“本事”不能夸大，要辨证看待，因为其机理尚未完全清楚，红薯的最大功效还应放在减肥、健美、防止亚健康、通便排毒等方面。关于抗癌功效，中医理论认为，是由于其通便排毒，能起到减少人体内垃圾、毒素积存的作用。对此，中国军事医学科学院肿瘤中心主任、全军肿瘤专业委员会副主任委员宋三泰教授也认为，对于红薯抗癌的机理和原因等还没有做过科学的实验，理论上推测，它含有丰富的膳食纤维，润肠通便，治疗便秘，对预防结肠癌等癌症有益以上是对“红薯粉条吃了会发胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析： 你好，根据你的描述考虑，你不会感染艾滋病HIV病毒，艾滋病的传播途径只有血液传播、性交传播以及母婴传播三种。意见建议：鉴于你消化道没有伤口，以及艾滋病毒会经过消化系统灭活失去毒性，不必担心，养成良好生活习惯，避免接触艾滋病患者以及避免各种传播途径的危险方式，祝健康

病情分析： 您好，甲状腺双叶囊性回声是说明你患有甲状腺囊肿，是不需要特殊治疗的，不要担心，定期复查彩超就可以，如果生长过快就需要采取手术治疗。意见建议：建议你多样化饮食，多吃蔬菜水果，不要喝酒，少食辛辣食物，保持良好的心态和睡眠。

你好，你应该是脾胃虚寒，导致消化功能低下。如果遇上情绪波动，气之升降功能异常，容易出现胃气逆行向上，嗳气连连，胃脘糟杂的胀满不适症状。你可以用用逍遥丸疏理气机，可收到好的效果，另外还可以服用太阳神猴头菇胃肠保健口服液，因为它遵循中医对肠胃病“三分治，七分养”的指导思想，不仅具有保护胃粘膜，抑制有害细菌感染，益气养胃治疗胃病的功效，同时通过增强肠胃消化系统的免疫能力来增强机体的抗病能力，治养兼得，从根本上消除胃肠疾病的困扰。也可用于胃肠消化系统的日常保健，对因精神紧张，饮食不调引发的胃肠不适症状有良好的调养保健功效。

问题分析：青少年白发的常见病因有：用脑过度，心神扰动，应激反应等以致血中蕴热，以及缺乏维生素B族元素等；据认为，这可能与内分泌系统，尤其是脑下垂体的功能状况有关。原来脑下垂体分泌一种黑色素兴奋激素，如果这种激素分泌少了，头发就要发白。另外，青少年白发还有先天的原因和遗传因素。常可发现，在一个家族中，往往有若干人在同一年龄时出现白发。中医采用食疗补益肝肾、养血乌发的方法，结合性志调节、足够的睡眠和头发按摩，坚持半年以上，常可奏效。以下介绍的方法“少白头”的朋友可以酌情选用。意见建议　1．加强户外运动，锻炼意志，做到遇事不恼、不愁、不怒，使精神处于稳定状态　2．适当补充维生素　3．每天睡前和早晨起床后，用双手的十指按摩头皮。先从前额发际开始，由前向后再由后向前，每次5分钟左右。这样可以促进头皮的血液循环，使毛乳头得到更多的营养，加强黑色素的制造，从而使头发逐渐变黑。

你好，这种情况做了心电图吗？可有问题呢？

指导意见：你好，是可以的，生地煮黑豆有补血补肾滋阴的功效。但不要常喝的。

指导意见：你硫酸亚铁叶酸片和B12是补血的的，贫血多吃瘦肉和猪肝、蛋、牛、鱼、贝类、大豆、豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收，严重贫血需要输血治疗。

问题分析：您好，外伤是一种很常见的症状，主要引起局部组织的损伤，而引起疼痛及活动受限等的情况。意见建议：注意观察局部的情况，如有无红肿等，由于年龄较小，最好是到医院进行面诊，以了解具体的损伤情况，必要时需要进行相关的检查如X线片等。

问题分析：突然出汗然后晕厥的原因较多，常见的原因有内分泌代谢疾病，如血糖异常、甲状腺激素分泌过多等。意见建议：建议就医进行相关的检查，如化验血糖，内分泌疾病检查等。