指导意见:便血的原因最常见的为直肠肛门周围的出血。如内痔,肛裂等等引起的出血。根据你的描述考虑内痔出血的可能性大。
内痔出血一般为便后滴血(鲜血也可以为暗红色)。大便颜色加深与粪胆原有关。一般不是血液直接染色的。不用过于担心。建议尽量避免辛辣刺激食物。
避免大便干燥(多食富含纤维食物如韭菜芹菜等)。