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患者提问
用电脑时间太久了肩膀疼怎么办
我是在校学生,电脑打太多,肩膀疼的厉害,该如何?
提问时间:2020-05-23 20:04
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
是使用鼠标的那侧肩膀吗?如果肩膀活动没有问题,没有关节红肿,那么疼痛是由于肌肉疲劳导致的。建议您每用一段时间的电脑就活动一下上肢,尽量减少用电脑的时间。
可以做理疗帮助缓解疼痛、促进恢复。
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