你好,结合你描述的情况,你的症状像是胆囊炎引起的,建议最好去医院做彩超,排除胆囊结石再对症治疗。建议平时规律饮食别吃辣椒,戒烟戒酒保暖,再吃些治疗胆囊炎的药物,如消炎利胆片黄连素。
如症状无好转,建议去医院消化内科治疗,祝你早日康复。