腰酸腰痛应该是腰肌劳损的表现,大多数是长期弯腰工作和久坐造成的,也有可能是强制性脊柱炎等原因引起的。应该及时到正规的公立医院进行检查,排除强制性脊柱炎的可能,平时要生活规律,适当参加体育锻炼,多做腰背部的伸展运动。